Przejdź do treści
Niespożyta energia trzylatka – korzyści płynące ze wspólnej aktywności sportowej

Niespożyta energia trzylatka – korzyści płynące ze wspólnej aktywności sportowej

Trzylatki dysponują niewyobrażalnymi zasobami energii, dzięki której niemal cały czas pozostają w ruchu. Warto zatem prawidłowo zaplanować dzień malucha, a więc w taki sposób, aby znalazł się w nim czas na zabawę na świeżym powietrzu. Wspólne aktywności sportowe nie tylko dostarczają wiele radości dzieciom i ich rodzicom, ale także zacieśniają więzi rodzinne i stymulują rozwój trzylatka.

Sprawność ruchowa

Niespożyta energia, którą posiada trzylatek, to nieoceniony zasób, który warto należycie spożytkować. Tylko wtedy przyniesie dziecku najwięcej korzyści.

W tym wieku maluch może się już pochwalić pełną sprawnością ruchową. Jest na tyle giętki i zwinny, że bardzo szybko potrafi nauczyć się robić ze swoim ciałem wszystko, na co tylko ma ochotę. Jednocześnie nie jest jeszcze do końca świadomy niebezpieczeństw, które dane czynności mogą spowodować. Nie oznacza to jednak, że jako rodzice powinniśmy chronić dziecko przed wszystkim, co stanie na jego drodze. Dzięki tej nieświadomości trzyletnim maluchom o wiele łatwiej jest np. nauczyć się pływać albo jeździć na kucyku.

Aktywność fizyczna dzieci w gronie rodzinnym

Doskonałym sposobem na spędzanie czasu w gronie rodziny mogą okazać się wspólne aktywności sportowe. Idealnym rozwiązaniem mogą być zabawy z piłką; dzięki nim możemy nauczyć dziecko podrzucania, chwytania, kopania, celowania do kosza lub bramki, a nawet kozłowania.

Dzięki takiej zabawie poprawiają się zdolności dziecka z zakresu motoryki dużej oraz koordynacji ruchowej. Gry z użyciem piłki mogą być także początkiem pasji malucha do sportu lub poszczególnych dyscyplin sportowych, a także wstępem do gier zespołowych z rówieśnikami.

Gry i zabawy na świeżym powietrzu

Jak już wspomnieliśmy – bardzo ważne jest, aby trzyletnie dziecko otrzymywało odpowiednią dawkę świeżego powietrza. Dlatego też wszelkie aktywności sportowe, ale także gry i zabawy wykonywane na świeżym powietrzu, wpłyną pozytywnie nie tylko na sprawność ruchową malucha, ale również na jego zdrowie i samopoczucie.

Częste zabawy na powietrzu, bez względu na porę roku, poprawiają odporność dziecka. Dlatego warto wspólnie z nim jeździć na rowerze, hulajnodze, bawić się piłką lub w berka, zjeżdżać na sankach czy rozgrywać turnieje piłki nożnej.

Komentarze

Dodaj komentarz
Ewelina Pikula

Zabawa na świeżym powietrzu wpływa pozytywnie na rozwój i odporność dziecka

Aleksandra Zając

Takie zabawki dobrze wplywaja na rozwuj dziecka. A dla mojej corki najlepsze by byla mata muzyczna. Uwielbia tanczyc.

Blog Młodego Rodzica

W dzisiejszych czasach szczególnie musimy zadbać o ruch dzieci. Zapracowani rodzice nie mają czasu na codzienne spacery. Do tego wszechobecne tablety, smartfony, komputery i inne elektroniczne gadżety w wersjach dla coraz młodszych dzieci zachęcają je do spędania czasu „w trybie siedzącym”. A ruch jest niezwykle ważny. Jak nie nauczymy dzieci za młodu aktywności fizycznej, to same się jej nei nauczą w przyszłości. Poza tym gdzi emają zużyć tą energię, której mają mnustwo? A tak, jak dziecko się dotleni, wybiega od razu lepiej śpi, odpoczywa. Do tego ruch to zdrowie. Nie wspomnę już o odporności.

Ania Gondek

Żeby pobawić się z dzieckiem poza domem i sprawić mu przyjemność, nie musisz wcale daleko wyjeżdżać. Oczywiście wyjazd nad morze czy w góry jest dobrym pomysłem, ale pamiętaj, że dla Twojego maleństwa wyjście choćby dwie przecznice dalej, na przykład do parku czy placu zabaw, jest niesamowitą przygodą pełną nowości.

Anna Bier

Zabawy ruchowe są świetne. Dzieci uwielbiają wszelkiego rodzaju aktywności ruchowe, niestety w okresie jesienno- zimowym rzadziej korzystamy z zabaw na świeżym powietrzu ale można sobie z tym poradzić. W naszym domu po otrzymaniu wielu świątecznych przesyłek z opakowań i kartonów po nich zbudowaliśmy tor przeszkód � polecamy również matę smily play- nasza trzylatka skacze na niej całymi dniami �

Katarzyna Gabiga

basen świetnie rozładowuje dziecięcą energię – nawet najmniejszy basen pełen wody w środku lata dostarcza dzieciakom dużo frajdy

Skomentuj artykuł:

Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone *

Naciskając przycisk "Skomentuj" akceptujesz Regulamin serwisu.

Polecamy do przeczytania

Jak wzmocnić odporność dziecka?